Selasa, 12 Juli 2011

Kesalahan Fatal Yang Dibuat Wanita Pada Pria


Jangan selalu menyalahkan pria saat hubungan mulai goyah, karena belum tentu masalah datang dari pasangan Anda. Banyak wanita melakukan kesalahan yang berulang sehingga membuat pria kesal.

Apa saja kesalahan-kesalahan itu? Seperti dilansir dari EzineArticles, berikut ini lima kesalahan yang sering wanita buat pada pria.

Tidak Menjadi Diri Sendiri
Ingin memberikan yang terbaik untuk pasangan memang harus dilakukan, namun bukan berarti Anda harus menjadi orang lain. Meskipun awalnya dia menyukai Anda, namun pada akhirnya akan terungkap juga sikap dan sifat asli Anda. Kalau sudah ketahuan, kemungkinan si dia akan lebih membenci Anda karena dia merasa dibohongi. Untuk itu, percaya dirilah dan tampilkan diri Anda yang sebenarnya karena pada dasarnya menjadi orang lain malah membebani diri sendiri.

Mengeluh dan Bergosip
Kedua hal ini sangat dibenci pria. Banyak pria yang masih tidak habis pikir, mengapa wanita bisa terus-menerus mengeluhkan hidupnya, seolah mereka tidak pernah bahagia. Apalagi, ketika wanita bergosip tentang orang lain pada kekasihnya. Meskipun seolah dia menyimak pembicaraan Anda, tapi sejujurnya pria merasa bosan dengan perbincangan tersebut. Pria cenderung tidak ingin tahu urusan orang lain yang tidak berkepentingan dengannya. Untuk itu, simpanlah gosip untuk teman wanita Anda saja.

Terlalu Cerewet
Tentu dia akan senang ketika mendengar kegiatan Anda setiap harinya. Namun, jangan lupa juga menanyakan kabarnya dan hambatan yang dilaluinya. Bukan hanya Anda saja yang ingin bercerita, si dia pun ingin juga berkeluh kesah dan mengungkapkan isi hatinya. Jadi, berikan dia kesempatan untuk menceritakan hidupnya dan jangan selalu mengambil alih pembicaraan.

Memendam Masalah
Keterbukaan komunikasi sangat penting dalam hubungan asmara. Banyak hubungan yang pada akhirnya berantakan karena sebuah masalah yang tidak pernah dikomunikasikan dengan baik dan didiamkan begitu saja. Sering kali wanita tidak ingin ribut, lantas mendiamkan sebuah masalah. Lama-kelamaan problematika tersebut menumpuk dan menimbulkan masalah yang lebih besar. Maka dari itu, jika ada sesuatu yang mengganjal sebaiknya segera dikomunikasikan.

Tapi bukan berarti Anda bebas mengkomplain pria setiap saat. Mereka bisa kesal dan merasa direndahkan oleh Anda. Jika ingin mengkomplainnya, bicarakan dengan sopan dan jangan seolah-olah mengguruinya.

Fokus Pada Kekurangannya
Jika Anda hanya melihat kekurangannya dan terus berusaha merubahnya, dipastikan Anda tidak akan berhasil. Setiap manusia memiliki kekurangan, tapi pasti memiliki kelebihan. Jika Anda selalu melihat kekurangannya tidak akan pernah ada habisnya. Belajarlah untuk menerima dia apa adanya dan tidak berusaha untuk mengubahnya.

Minggu, 03 Juli 2011

Langsing Tanpa Pusing


Kunci untuk melawan kegemukan pada dasarnya adalah melakukan perubahan kecil pada pola makan, sekaligus meningkatkan aktivitas. Bukan olahraga mati-matian, bukan pula ’membabat’ karbohidrat dan gula dari menu sehari-hari.Sudah ’tersiksa’, bukannya jadi langsing, Anda malah jatuh sakit. Cobalah 18 langkah mudah ini.

1. KONSUMSI LEMAK BAIK
Tidak semua lemak itu jahat. Ada juga lemak yang diperlukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Menurut dr. Samuel Oetoro, ahli nutrisi dari Klinik Nutrifit, yang disebut lemak baik adalah lemak tak jenuh, yakni omega 3, omega 6, dan omega 9.

2. PIKIR DUA KALI SEBELUM MAKAN

Mungkin, Anda jarang berpikir panjang saat melihat makanan menggiurkan terhidang di meja. Terutama, ketika Anda merasa sangat lapar. Cobalah untuk berpikir dua kali sebelum memasukkan makanan ke perut Anda.

3. MAKAN PELAN-PELAN

Karena alasan kesibukan atau sudah jadi kebiasaan, tak sedikit orang yang makan terburu-buru, seperti dikejar hantu. Padahal, setelah makan, tubuh kita memerlukan waktu se­kitar 20 menit untuk memunculkan rasa kenyang.

4. MAKAN LEBIH SERING
Jeda jadwal makan yang terlalu lama (misalnya, makan siang pukul 12.00 dan makan malam pukul 20.00) akan membuat Anda merasa sangat lapar saat waktu makan malam tiba. Akibatnya, Anda jadi cenderung makan berlebihan. ;Kuncinya adalah menambah jumlah waktu makan, tanpa harus meningkatkan jumlah kalori yang masuk.

5. CERMATI LABEL

Tulisan ’rendah kalori’ atau ’rendah lemak’ pada suatu kemasan produk, belum tentu berarti bebas gula dan lemak. Sereal, misalnya, meski diberi label ‘sehat’, umumnya memiliki kandungan gula yang tinggi.

6. JANGAN LUPA SARAPAN

Melewatkan sarapan dengan alasan takut gemuk merupakan persepsi yang salah. Menurut Samuel, melewatkan sarapan justru akan membuat tubuh kekurangan energi dan menjadi sangat lapar di tengah hari.

7. KURANGI NONTON TV
Anda mungkin lebih senang makan di depan televisi. Padahal, kebiasaan menonton televisi dan pola makan berlebihan itu ber­kaitan erat.

8. PILIH SNACK SEHAT

Jika Anda merasa lapar, pilihlah camilan rendah kalori. Pilih snack yang kaya air dan serat, seperti mentimun, wortel, atau buah-buahan.

villa aman D'sini sentul bogor The real account of Villa Aman D'sini sentul city desa bojong koneng kabupaten bogor con...