Agar si Kecil terhindar dari Pelecehan

Ajarkan tentang pendidikan seks dan latih ia untuk berkata "tidak" kepada orang yang mencoba menyentuh bagian-bagian tertentu dari tubuhnya.
Baik si Upik maupun Buyung tentulah belum tahu apa itu pelecehan seks, hingga ia pun tak mengerti apa dampaknya buat dirinya. Malah ia mengira, si om atau tante meraba-raba bagian tubuhnya karena sayang dan perhatian padanya. Apalagi, si pelaku biasanya lebih dulu akan merayu, entah dengan iming-iming makanan, mainan, bahkan diajak jalan-jalan. Tentu ia akan senang, hingga ia pun senang-senang saja kala diperlakukan demikian, karena ia tak mengerti. Orang tua pun tak akan tahu kalau anaknya sudah dicabuli karena tak ada keluhan apa pun darinya.
Lain hal bila anak sampai diperkosa. Karena ada penetrasi, otomatis ia merasa kesakitan hingga hal itu menjadi sesuatu yang tak menyenangkan untuknya. Sekalipun ia telah diiming-imingi hadiah. Untuk selanjutnya, bisa dipastikan ia akan berontak dan tak mau lagi diperlakukan seperti itu kala si pelaku kembali membujuknya. Bahkan, tak tertutup kemungkinan untuk mudah terdeteksi pula oleh orang tua karena si kecil pasti akan menunjukkan perilaku "aneh" semisal sering mengeluh sakit di organ kelaminnya.
Ketidaktahuan anak bahwa dirinya mengalami pelecehan seks, selain disebabkan keterbatasan kemampuan kognitifnya, menurut Alma Nadhira, Psi., juga lantaran tak ada masukan di benaknya bahwa hal itu harusnya tak boleh sampai ia alami. "Di Indonesia, kan, masih banyak yang beranggapan seks itu sesuatu yang tabu untuk dibicarakan, apalagi kepada anak balita. Bahkan, tak jarang orang tua menganggap hal seperti itu belum penting untuk diajarkan pada anak prasekolah," tutur psikolog di RS Fatmawati, Jakarta ini.
Itulah mengapa, lanjutnya, kerap terjadi pelecehan seks dan perkosaan pada anak balita yang dilakukan orang dewasa maupun anak tanggung. Sering, kan, kita mendengar ataupun membaca berita-berita tersebut? Bahkan, pelakunya tak jarang orang tua si korban sendiri, yang harusnya justru melindungi dan bukan malah mencelakakan anak. Sungguh tragis memang!

AJARKAN PENDIDIKAN SEKS
Tentu kita tak ingin hal tersebut menimpa si kecil, kan? Terlebih pada si Upik yang umumnya kerap jadi sasaran empuk si pelaku. Nah, agar si kecil terhindar dari pelecehan seks, yang pertama-tama harus kita lakukan tentulah menghapus anggapan kolot bahwa pembicaraan tentang seks kepada anak balita adalah tabu. Kalau tidak, bagaimana kita bisa mendidik si kecil agar mampu menjaga diri?
Soalnya, untuk menghindari si kecil dari pelecehan seks, mau tak mau, kita harus mengajarkannya pendidikan seks. Seperti dikatakan Nadhira, "Kita harus memberikan pada anak, masukan atau pengetahuan mengenai seks sejak dini." Tentu saja bukan pengetahuan seks mengenai hubungan intim suami-istri, melainkan lebih pada mengenalkan bagian-bagian tubuhnya yang sensitif seperti paha, dada, bokong, alat vital, dan bibir.
"Beri tahu anak bahwa bagian-bagian tersebut tak boleh dilihat dan disentuh orang lain, selain kedua orang tuanya dan tenaga medis. Bahkan, untuk tenaga medis pun harus seijin dan didampingi orang tua," terang Nadhira. Misal, "Nak, bagian-bagian tubuhmu yang ini enggak boleh dipegang oleh orang lain, ya. Jika ada orang lain yang coba-coba, katakan, kata Bunda, itu enggak boleh karena enggak baik. Kalau orang itu memaksa atau sampai menyakiti, kamu teriak saja dan langsung bilang sama Bunda atau Ayah, ya."
Selain itu, jelaskan pada si kecil apa yang dimaksud pelecehan seks. Tentu penyampaiannya harus selalu dengan menggunakan bahasa sederhana dan mudah dimengerti anak seusianya. Misal, "Nak, jika ada orang lain yang suka pegang-pegang organ tubuh kamu yang enggak boleh dipegang sama orang lain, itu namanya kamu telah dilecehkan secara seksual. Begitu juga jika ada yang mengintip kamu sedang mandi."
Kemudian, tekankan padanya bahwa selain orang asing, bisa juga orang yang dekat dengannya akan melakukan pelecehan seks tersebut, "Nak, yang bisa melakukan pelecehan seksual itu bukan hanya orang asing melainkan juga orang-orang yang ada di dekat kamu, entah guru, teman, ataupun saudara. Jadi, walau mereka kamu kenal, tetap tak boleh melakukan hal tersebut kepada kamu. Jika ada yang berbuat begitu, bilang, ya, sama Bunda atau Ayah." Di akhir penjelasan selalu tekankan agar ia bilang pada orang tua jika mengalami hal tersebut.

LATIHAN MENOLAK
Berikutnya, ajarkan untuk mengatakan "tidak" jika ada orang yang melecehkannya. "Untuk itu ia harus dilatih refleksnya guna menolak jika ada yang akan melakukan pelecehan seksual padanya." Misal, "Kalau ada yang ngasih permen kepada kamu dengan syarat dipegang-pegang, kamu gimana? Bilang, enggak mau, gitu, ya?" Atau, "Jika ada orang yang pegang-pegang kamu, kamu gimana? Teriak, ya?"
Tentu saja tak hanya sekadar berkata-kata, tapi harus disertai praktek. "Orang tua memegang paha atau bagian tubuh sensitif lainnya, lalu bilang padanya, 'Kamu harus ngapain jika dibeginikan sama orang lain selain Bunda dan Ayah?' Jika anak mengatakan, 'Aku akan bilang padanya bahwa kata Bunda itu tidak baik dan kalau memaksa aku akan teriak dan bilang sama Bunda dan Papa.', berarti latihannya berhasil."
Setelah anak lancar dengan latihan tersebut, kita bisa melakukan hal tersebut tapi secara mendadak tanpa diketahui anak untuk melihat reaksinya. Jika ia menunjukkan reaksi penolakan seperti saat latihan pertama, itu pertanda ia sudah cukup siap dan akan menolak jika dirinya hendak dijadikan korban pelecehan.
Tentunya latihan ini harus dilakukan secara konsisten, kontinyu, dan dalam suasana yang menyenangkan anak layaknya sedang bermain. "Kalau tidak, bisa-bisa apa yang kita ajarkan padanya akan percuma saja. Anak akan merasa bosan atau beralih ke hal yang lain," bilang Nadhira.

DAMPAK PADA ANAK
Orang tua pun harus bisa menjadi contoh bagi anak, yaitu dengan tak melakukan hal tersebut pada keponakan atau anak teman. Sekalipun kita tak bermaksud melakukan pelecehan seks, melainkan hanya bergurau, misal. Jika hal ini kita abaikan, anak pun akan menghujani kita dengan kritik dan pertanyaan, "Pa, katanya itu enggak baik. Kok, Papa pegang-pegang paha Kakak itu. Kan, dia bukan anak Papa," misal. Akhirnya, bukan tak mungkin anak akan menganggap jika ada yang berlaku demikian padanya adalah hal yang wajar dan biasa sebab orang tuanya pun suka melakukan hal tersebut pada saudaranya atau teman-temannya. Celaka, kan?
Ingat, lo, dampak dari pelecehan seks yang dialami anak amatlah besar. Meskipun biasanya anak akan merasakan itu setelah ia besar nanti, entah kala duduk di SMP atau SMA. Bukankah saat itu biasanya ia akan tahu dari berbagai informasi bahwa hal tersebut adalah tidak baik? Jika diketahuinya saat itu, jelas Nadhira, bisa jadi si anak akan merasa syok atau malah trauma, karena ia sadar bahwa apa yang pernah dialami sewaktu kecil adalah sesuatu hal yang harusnya tak dia alami. "Ekstremnya, ia bisa saja merasa bahwa dirinya telah ternoda, hina, kotor, dan sebagainya. Bahkan, ia bisa menyalahkan kebodohan dirinya itu dan akhirnya merembet ke hal-hal yang lain. Misal, enggak mau menikah, mendendam terhadap lawan jenis, frigid, atau malah berkembang jadi penyakit mental."

PENYAKIT KULIT YANG MUNGKIN MENGINTAI KITA

Yang disebut "penyakit kulit" bukan hanya panu, kadas, dan kurap. Ada beberapa kelainan lain yang bisa menyerang kulit. Enam penyakit ini adalah yang paling sering terjadi. Apa saja?



1. Rosacea
Menurut sebuah penelitian, setidaknya 45 juta orang di seluruh dunia mengidap rosacea. Namun banyak di antara mereka yang tidak menyadarinya. Rosacea ditandai dengan bercak-bercak kemerahan di wajah, pembuluh darah kecil yang pecah dan terlihat di bawah kulit, bruntus-bruntus merah, dan mata yang sering merah/iritasi. Kebanyakan penderita rocasea adalah orang dengan kulit putih, yang wajahnya mudah memerah saat terkena sinar matahari, atau saat sedang mengalami perubahan emosi (malu, sedih, marah, dan sebagainya). Sampai saat ini masih belum ditemukan apa penyebab rosacea, dan meskipun tak menular, kelainan ini tak bisa disembuhkan.

2. Jerawat
Penyakit yang satu ini pasti sudah tak asing bagi kita. Baik dalam bentuk komedo di hidung atau benjolan merah yang mengganggu, kelainan kulit ini disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat minyak. Untuk mencari tahu cara ampuh membasmi jerawat, klik tautan ini: Cara Alami Memerangi Jerawat

3. Seborrhea
Nama ini mungkin agak asing bagi kita. Namun, seborrhea biasanya menyerang kulit kepala, dan punya nama lain: ketombe. Seborrhea juga bisa muncul di bagian lain selain kulit kepala, seperti wajah, telinga, alis, bahkan alat reproduksi. Mencegah seborrhea sebenarnya tak sulit, cukup pastikan kulit Anda selalu bersih dan dicuci dengan sabun yang lembut.

4. Eczema
Meskipun bisa menyerang semua kalangan, eczema umumnya muncul pada kulit bayi atau anak-anak di bawah usia 5 tahun. Penyakit ini biasanya diturunkan secara genetis oleh orang tua. Ciri-cirinya berbeda pada setiap orang, namun biasanya ditandai dengan kulit yang kering, memerah, dan sangat gatal. Biasanya menyerang leher, bagian dalam siku tangan, bagian dalam lutut, dan mata kaki. Eczema bisa muncul pada kulit bila dirangsang oleh bahan-bahan sabun, kosmetik, baju, deterjen, atau perhiasan, yang tak cocok dengan kulit. Pada beberapa kasus yang parah, stres dan perubahan suhu juga bisa jadi salah satu penyebab.

5. Kanker kulit
Kanker kulit adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi. Diperkirakan setiap tahun ada 1 juta orang yang terjangkit penyakit ini, dan jumlahnya meningkat setiap tahun. Penyebab utama kanker kulit adalah sinar ultraviolet (inilah mengapa memakai sunscreen setiap hari sangat penting), namun ia bisa juga disebabkan oleh faktor lain seperti luka bakar, terapi radiasi, transplantasi organ, dan kondisi kulit genetis seperti albino.

6. Psoriasis
Psoriasis adalah kelainan kulit yang tak menular, namun sangat umum terjadi. Kulit penderitanya biasanya merah, kering, dan menebal. Pengidap psoriasis ringan seringkali tak menyadari penyakit ini, namun pada penderita yang parah, terkadang seluruh tubuhnya ditutupi oleh kulit tebal, kemerahan, dan kasar. Penyakit ini tak bisa disembuhkan total, namun banyak penderita yang melaporkan kondisi mereka membaik setelah tinggal di tempat dengan suhu yang lebih hangat.

95% Wanita Orgasme Setelah Dapat Stimulasi Klitoris

Bagaimana orgasme yang normal? Berapa lama waktu orgasme wanita? Apakah memalsukan orgasme itu hal biasa? Berbagai pertanyaan tersebut bisa jadi terlintas di kepala Anda. Ingin tahu lebih banyak tentang orgasme? Berikut ini lima faktanya.

1. Lama Orgasme: 13-51 detik
Rata-rata wanita merasakan orgasme selama 13-51 detik. Jika Anda ingin lebih lama, cobalah melakukan olahraga Kegel. "Olahraga itu bisa memperkuat dan memperlama durasi orgasme," ujar penulis buku Brief Encounters: The Women's Guide to Casual Sex, Emily Dubberley. "Fleksibelkan dan buat otot vagina lebih rileks, seperti Anda sedang mencoba menahan buang air kecil," tambahnya.

2. Ada 50% Wanita yang Mengaku Memalsukan Orgasme
"Kenapa wanita merasa perlu memalsukan orgasme mereka karena mereka ingin melindungi perasaan pasangannya," jelas Psikolog Janice Hiller seperti dilansir SavvyMiss.

3. 42% Wanita Mencapai Klimaks Secara Reguler Saat Bercinta
Vibrator bisa membantu wanita mencapai orgasme. Foreplay selama 20 menit juga salah satu cara agar wanita mencapai klimaks saat berhubungan intim.

4. 95% Wanita Mencapai Klimaks Setelah Mendapat Stimulasi Klitoris
Kenapa stimulasi klitoris efektif? Area klitoris adalah area paling sensitif ketimbang vagina. Jadi saat mendapat stimulasi, bisa membuat wanita lebih bergairah ketimbang penetrasi vagina," jelas Psikolog Seks Dr. Petra Boynton. Sayangnya kebanyakan pasangan hanya memberikan foreplay pada pasangannya sebatas mencium dan menyentuh saja. Oleh karena itu, jika Anda ingin menambah kesempatan mencapai orgasme saat bercinta, pastikan si dia menstimulasi klitoris Anda.

5. Wanita Butuh 20 Menit untuk Mencapai Orgasme
Kalau sudah lebih dari 20 menit Anda belum juga mencapai orgasme, jangan terlalu frustasi. Sebaiknya jangan juga berpura-pura mencapai orgasme.

"Kalau Anda terlalu fokus pada orgasme, Anda kehilangan tujuan seks sebenarnya. Seks seharusnya bagaimana kita menghargai seluruh konsep dari kepuasan seksual," ujar Psikolog Seks Dr David Goldmeier. "Dibanding pria, wanita sebenarnya tidak butuh waktu lama untuk orgasme. Tapi mereka butuh waktu untuk merasa bergairah. Wanita yang sudah mendapatkan itu, bisa merasakan orgasme seketika," jelasnya.

TANDA BUTUH TERAPI SEX

Tak semua orang mau terbuka mengenai problema seksual. Bahkan kepada orang terdekat sekalipun, masalah seks masih enggan dibicarakan.

Jika tak ingin membuka diri terhadap orang terdekat ataupun terapis, cobalah untuk menilai diri sendiri. Berikut ini lima tanda menurut penulis buku Secrets of Better Sex, Joel D. Block yang bisa jadi acuan kalau Anda membutuhkan terapi seks :

• Sering bertengkar dengan pasangan mengenai seks.
Jika Anda sering bertengkar perihal seks, sebaiknya hati-hati. Entah itu soal cara ataupun posisi ketika berhubungan seks, tempat untuk ngeseks, dan lainnya.

• Sering menghindar dari ajakan bercinta dari pasangan.
Kalau Anda sering menghindar atau malah menolak ajakan pasangan untuk bercinta dengan alasan enggan dan sebagainya, tapi masih bergairah ketika menonton film porno, waspadalah.

• Merasa sangat kecewa akan seks.
Kalau Anda merasa kecewa atau malah frustasi perihal seks dengan pasangan, waspadalah.

• Tak mampu berdiskusi dengan pasangan soal seks.
Komunikasi sangat penting dalam sebuah hubungan, termasuk soal seks. Kalau Anda tak mampu membicarakan masalah atau keinginan seksual dengan pasangan, berhati-hatilah. Sebab yang ideal adalah Anda dan pasangan bisa berkomunikasi soal seks.

• Selingkuh.
Jika Anda atau pasangan mencari kepuasan seks di luar, harus diwaspadai. Hubungan yang sehat seharusnya tidak diselingi dengan perselingkuhan.

Jika salah satu dari tanda tersebut ada pada diri Anda, sebaiknya mulai mencari solusi. Kalau lebih dari satu tanda tersebut ada pada diri Anda, mungkin lebih baik mencari pertolongan orang ketiga untuk membantu masalah seksual Anda.

CARA TIDUR SIANG DI KANTOR

Meskipun beberapa orang akan tidak setuju, mungkin tidak ada perasaan yang lebih besar daripada tidur siang. Itu kesempatan untuk membebaskan pikiran Anda dari dunia nyata – tenggat waktu, perdebatan, usulan, dan semua yang berkaitan dengan pekerjaan – adalah kesempatan yang jarang didapatkan. Tapi ini adalah kesempatan dimana ada sedikit yang akan
menolak. Selain itu, diluar dari perasaan intens yang mengikuti tidur siang tepat waktu, tidur siang hari telah terbukti meningkatkan daya ingat serta kewaspadaan (hmmm…coba katakan itu kepada bos Anda). Jadi, untuk tetap waspada dan produktif Anda sepanjang hari,artikel ini menyediakan beberapa poin positif dari tidur siang.

Berikut ini adalah bagaimana caranya untuk tidur siang.

Tidur
Meskipun terdengar bodoh, untuk tidur siang, Anda perlu jatuh tertidur. Mengingat lingkungan dan tuntutan eksternal lainnya sebagian besar berdampak pada kemampuan Anda untuk tertidur, untuk tidur sebentar mungkin lebih sulit daripada yang Anda pikirkan. Persiapan yang akan
memastikan peluang keberhasilan Anda ketika Anda memikirkan cara untuk tidur.

Persiapan pra-tidur siang
Pertama, pastikan bahwa semua komitmen yang harus segera diselesaikan sudah diurus. Daftar agenda yang belum selesai dapat membebani pikiran Anda dan mencegah Anda mendapatkan sisa keindahan istirahat yang Anda begitu mati-matian membutuhkan. Entah itu panggilan telepon, e-mail atau catatan yang perlu ditangani, sekesaikan sejak awal. Selain itu, perhatikan
makanan yang anda makan sebelum tidur siang: Hindari memakan makanan tinggi lemak dan gula, karena dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mencapai tidur siang tengah hari. Sebaliknya, pilih makanan yang cenderung merangsang untuk tidur, seperti yang tinggi kalsium dan protein.

Pilih lokasi
Mencari situs yang layak untuk istirahat dapat menjadi salah satu tugas yang paling sulit ketika datang saat untuk tidur siang. Pada akhirnya, Anda ingin menemukan tempat bersih, tenang dan gelap;tempat dimana Anda tidak akan terganggu, tetapi di suatu tempat yang nyaman juga. Kursi belakang mobil Anda, bangku taman, ruang rapat tak terpakai, perpustakaan lokal, sebuah cabang pohon yang menggantung rendah, atau bahkan rumput yang bagus, dapat berfungsi sebagai situs yang cocok untuk tidur. Jika semua gagal, kubikal Anda mungkin satu-satunya teman anda. Dalam kasus ini, cobalah untuk setidaknya menyamarkan apa yang Anda lakukan.

Tertidur
Sekali Anda menargetkan lokasi, tindakan benar-benar tertidur sepenuhnya ada pada Anda. Apakah mendengarkan musik santai atau mungkin mendengarkan suara samar-samar di sekitar Anda , apa pun yang efektif untuk Anda perlu dieksplorasi. Juga, perlu diingat bahwa makin banyak
tidur siang , semakin mudah dilakukan. Latihan memang menjadikan sempurna ketika datang untuk belajar bagaimana untuk tidur siang.

Jangan kesiangan

Pilih durasi
Tanyakan siapa saja dan mereka akan memberitahu Anda kemungkinan panjang waktu yang berbeda yang optimal untuk tidur siang – Jadi mari kita mencoba untuk menjaga hal-hal terfokus.
Secara ilmiah, tidur siang Anda tidak boleh melebihi 45 menit. Di luar itu Anda akan mencapai gelombang tidur REM (Rapid Eye Movement)lambat yang akan membuat nyaris tidak mungkin bagi Anda untuk menjadi produktif ketika Anda bangun.

Meskipun beberapa ahli tidur siang (alias pemalas) mungkin mengutip bahwa 20 menit adalah waktu tidur siang optimal, batas 45 menit tersebut tidak sepenuhnya absolut. Pada kenyataannya, sebagian besar penelitian ilmiah mengenai tidur menunjukkan peningkatan memori dari tidur siang dimana semua partisipan menggunakan batas waktu 45-menit ;Jadi, jika Anda tetap berpegang pada waktu ini, setidaknya Anda akan memiliki kenyamanan mengetahui bahwa ini telah divalidasi secara ilmiah. Walaupun waktu menit 45 ini agak subyektif, di mana saja antara 15 dan 45 menit harus memungkinkan cukup waktu bagi Anda untuk menuai beberapa manfaat dari tidur sambil memastikan bahwa Anda tetap waspada untuk terjaga.

Bangun
Selain mencari waktu dan tempat untuk tidur, bangun mungkin juga menjadi bagian tersulit dari tidur siang. Solusi yang paling jelas adalah membawa semacam alarm , tapi hal terakhir yang Anda inginkan adalah alarm terdengar di meja Anda, mengingatkan rekan kerja Anda atau orang yang lewat tentang fakta bahwa Anda sedang tidur siang. Menggunakan headphone dengan ponsel Anda atau menggunakan mode getar mungkin cara yang nyaman untuk menyelesaikan masalah kecil ini.

Atau, percaya atau tidak, beberapa orang benar-benar menyarankan minum secangkir kopi sebelum tidur siang, untuk memastikan bahwa Anda akan bangun pada waktu yang tepat. Namun, berhati-hati dengan pendekatan ini karena kafein baru terasa efeknya pada 5 hingga 30 menit setelah diminum, sehingga pendekatan ini mungkin sebenarnya menjadi kontraproduktif.

Tidurlah
Ketika kepedihan hidup yang menyeret Anda ke bawah dan cadangan energi Anda mencapai kritis tingkat rendah, silakan, tutup mata Anda dan ambil sedikit waktu untuk tidur siang. Meskipun banyak dahi akan berkerut pada saran ini, bahkan menutup mata sejenak akan berakibat baik pada tubuh dan pikiran Anda. Abaikan orang yang mengerutkan kening dan gunakan waktu bersenang-senang dengan tidur siang.

MANFAAT AKAR BAHAR

Pasti kita tidak pernah menyangka sebenarnya akar bahar adalah bahan pembuatan souvenir. Lihat saja di Kepulauan Bangka Belitung Suvenir dari bahan akar bahar yang berbentuk liontin, gelang, cincin, pipa rokok dan tongkat tekan serta tongkat komando, menjadi daya tarik.
Akar bahar ini dipercayai dapat menyembuhkan beberapa macam penyakit seperti rematik atau sakit tulang. Akar bahar ini dapat ditemukan di pesisir pantai sepanjang Pulau Bangka. Akar bahar didapat dari nelayan-nelayan karena akar bahar ini sering tersangkut di kail dan jala nelayan.
Sebelum diolah, akar bahar ini bentuknya tidak menarik, tetapi setelah diolah dengan cara dikikir hingga mengkilap dan dibentuk menjadi cincin atau gelang misalnya, harganya menjadi mahal. Untuk sebuah cincin dari akar bahar harganya saja mencapai Rp 50.000.Biasanya akar bahar terdapat di dalam laut yang berupa rantingan kayu ataupun karang. Akar bahar sangat berguna untuk mengatasi rematik dan sakit tulang.

Akar Bahar tentu bukanlah termasuk batu permata tapi dipercayai mempunyai khasiat seperti batu permata.

Akar Bahar banyak sekali terdapat di daerah Maluku dan sekitarnya. Ia merupakan semacam tumbuhan yang hidup diantara amber (atau Barnsteen, kata dalam bahasa Jerman yang berarti “batu yang dapat dibakar”) pada zaman sekarang.

Nama akar bahar ini berasal dari bahasa Arab dan Melayu. Bahar dalam bahasa Arab artinya laut, jadi Akar Bahar bermakna akar laut.

Di daerah Maluku terutama di Ambon, kata-kata akar diganti dengan “ruhu” atau “luhu”. Akar bahar yang berwarna hitam mereka sebut dengan “ruhu mete” atau “luhu mete” atau “ruhu meteng”.

Ada empat macam akar bahar:

1. Akar Bahar Hitam.
2. Akar Bahar Kelabu.
3. Akar Bahar Putih.
4. Akar Bahar Merah.

Akar bahar hitam terbagi lagi dalam 7 jenis berbeda.

Orang Maluku dapat membedakan antara akar bahar jantan dan akar bahar betina.
Yang jantan dapat dikenali dengan tangkainya yang panjang dan yang betina memiliki tangkai yang pendek.

Akar Bahar sering kali digunakan sebagai gelang, kalung, perhiasan wanita, dan sebagainya, juga mempunyai khasiat memuntahkan racun yang termakan misalnya terkena racun ikan. rajungan, kepiting dan jenis ikan laut lainnya.
Orang yang dihinggapi penyakit encok (rheumatik) jika memakai gelang atau kalung akar bahar kemungkinan sembuh, sebab akar bahar mengandung suatu zat yang disebut radium.

Menurut penyelidikan dokter hal ini tidak benar sama sekali. Andaikan orang yang terkena penyakit encok bisa sembuh karena akar bahar tadi, tak lain bukan karena disebabkan oleh orang itu yang meyakini akar bahar sebagai obat yang mujarab (baca:sugesti).

Orang yang gemar memakai gelang akar bahar, kebanyakan kaum pria, terutama kaum nelayan dan orang-orang Galela, Jalolo, Miscol (Ternate?), Guam, Banda dan Ambon. Demikian pula orang-orang Bugis, Mandar, Sula, Madura<>

Kata mereka jika memakai gelang tersebut dapat menolak guna-guna jahat. Dalam mencari nafkah hidup sehari-hari lebih ulet, tahan uji dan kuat menahan godaan. (*Kayaknya ini sugesti tapi mungkin apa ada hubungannya dengan Radium?.Red)

Akhirnya mengenai akar bahar ini, orangpun tidak lupa pada sindiran bagi seorang hartawan yang pelit, disebut “si Akar Bahar”. Sindiran ini banyak dipakai dan dikenal di daerah Jawa Barat.

AKAR bahar ternyata punya khasiat untuk menyembuhkan penyakit. Kandungan vitamin, ion, dan unsur hara yang ada di dasar laut bermanfaat untuk kesehatan.

Penyebab radang tenggorokan biasanya adalah infeksi virus dan bakteri. Virus dan bakteri tersebut mudah sekali menyerang daerah tenggorokan ketika kondisi tubuh sedang tidak fit. Virus yang paling sering menyerang tenggorokan, di antaranya virus influenza. Gejala yang muncul akibat ulah virus ini biasanya berupa batuk dan pilek. Pada kasus ini akan muncul gejala mencolok, seperti panas, demam tinggi, pusing, linu-linu pada otot dan sakit tenggorokan yang berat. Daya tahan tubuh dan kekuatan daya serang virus atau bakteri akan mempengaruhi tingkat keparahan radang.

Serangan virus yang hebat bisa menyebabkan pembengkakan pada tenggorokan dan kesulitan bernapas. Hal ini menimbulkan sara sakit dan kesulitan untuk menelan karena “lorong” makanan menyempit. Kondisi akan makin parah jika virus menembus jaringan di dalamnya akibat lowongnya selaput lendir yang mennjadi penghalang virus atau benda asing. Akibatnya getaran pita suara menjadi tidak sempurna, suara pun serak dan lama-lama hilang.

Akar Bahar

Selain dengan cara media, radang tenggorokan bisa diatasi dengan pengobatan alternatif. Salah satu pengobatan alternatif yang bisa mengatasi radang tenggorokan adalah terapi akar bahar. Akar bahar (Anthiphates sp) adalah jenis tanaman karang. Akar bahar terbagi menjadi tiga jenis, yaitu akar bahar hitam, akar bahar putih, dan akar bahar merah. Dari ketiga janis itu, akar bahar hitam dan yang sudah berumur tua yang dijadikan sebagai bahan pengobatan.

Kenapa akar bahar? Menurut Hizra Maulana, spiritualis Islam dan terapis, akar bahar menyerap vitamin, ion-ion dan unsur hara yang ada di dasar laut sehingga efektif untuk kesehatan. “Akar bahar yang dapat membunuh racun dan menetralisir zat kimia di dalam tubuh. Untuk mendapatkan akar bahar ini, saya memesan langsung dari nelayan yang ada di daerah Tanjung Pasir dan Kepulauan Seribu,” jelas jebolan pesantren Manarul Irsyad, Cipakat, Singaparna, Tasikmalaya, ini.

Dulu, lanjut Hizra, akar bahar sering kali dipakai sebagai aksesori (gelang) yang dapat menyembuhkan penyakit reumatik dan melancarkan peredaran darah. “Waktu dulu saya sakit tenggorokan, Engkong (Kakek) saya pernah menyuruh saya agar merebus akar bahar. Setelah direbus, airnya diminum. Ternyata benar, sakit tenggorokan saya sembuh. Dari situ saya mulai terilhami untuk menggunakan akar bahar sebagai media pengobatan dalam menyembuhkan berbagai penyakit,” terangnya.

Sebelum digunakan, akar bahar terlebih dahulu dijemur, dikeringkan, kemudian dihaluskan dengan mesin. Untuk mengobati radang tenggorokan, Hizra menambahkan daun sirih merah, akar alang-alang, dan jahe merah. Ramuan ini dikemas dalam bentuk kapsul dan ramuan godokan. Jadi saya buat juga dengan kapsul agar mudah dikonsumsi,” katanya.

Duh! Bahayanya Merekam Kegiatan Bercinta

Seringkali beberapa pasangan tergoda untuk merekam kegiatan bercinta mereka. Tapi hati-hati, bisa jadi bencana yang malah datang setelah Anda menekan tombol record.

Seperti yang kita ketahui, baru-baru ini sedang gempar dibicarakan video porno yang mirip Ariel 'Peterpan', Luna Maya dan Cut Tari. Anda tentunya tidak menginginkan hal seperti ini terjadi pada Anda.

Sebagian dari Anda mungkin berpikir bahwa merekam kegiatan bercintanya adalah hal yang gila. Tetapi pada kenyataannya ada segelintir orang yang menyukai hal ini.

Mengabadikan kegiatan bercinta memang tidak ada salahnya. Anda bisa melihat kembali malam istimewa dengan pasangan. Terkadang dengan melihat kembali, dapat membuat Anda dan pasangan terangsang.

Jika ingin mengabadikan gambar atau video kegiatan di atas ranjang bersama pasangan, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum melakukannya.

Cara paling mudah mengabadikan kegiatan ini dengan menggunakan ponsel. Kemajuan teknologi saat ini memungkinkan seseorang untuk mengambil gambar dalam bentuk foto maupun video.Sayangnya, alat yang fungsinya semakin banyak dari hari ke hari ini sangat rentan hilang. Beberapa kasus foto dan video porno tersebar akibat ponsel yang hilang.

Jika Anda cukup cermat menjaga foto atau video intim dengan pasangan bukan berarti semuanya akan aman tersimpan. Tangan jahil teman Anda bisa saja membuat foto atau video ini menjadi konsumsi publik.

Tidak berhenti sampai disitu, meskipun Anda sudah menghapus foto atau video tersebut dari ponsel, bukan berarti foto atau video tersebut hilang. Ada software-software yang bisa mengembalikan file-file yang sudah hilang.

Selama file tersebut pernah tersimpan di memory ponsel, memory card ataupun hard disk pada komputer, maka file tersebut dapat dimunculkan kembali meski sudah dihapus.Dengan segala bahaya yang mengancam di atas, sebaiknya Anda fikirkan matang-matang rencana membuat video tersebut. Namun jika Anda sudah terlanjur membuatnya, sebaiknya cepat-cepat mengamankan perangkat yang sudah pernah digunakan dalam pembuatan foto atau video tersebut.

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Foreplay

Foreplay adalah salah satu usaha untuk mendapatkan kenikmatan total saat bercinta. Namun seringkali para wanita melakukan kesalahan saat proses foreplay berlangsung. Berikut beberapa kesalahan yang umum dilakukan wanita saat foreplay.

Foreplay adalah gabungan dari sentuhan, ciuman juga pijatan. Menyentuh daerah-dareah erotis selalu dilakukan wanita untung memberi rangsangan seksual pada pasangannya. Namun terkadang banyak wanita yang tak bisa mengontrol lembut atau kencangnya sentuhan, terutama di bagian intim pria. Kadang sentuhan yang terlalu kasar juga akan membuat pria merasa kesakitan.

Lain pria, lain juga hal yang disukainya. Membaca buku atau majalah yang berisi tips-tips seks boleh saja. Namun sebaiknya jangan lakukan tips-tips yang Anda baca tanpa berekplorasi sedikitpun. Bisa saja tips yang Anda baca tak sesuai dengan keinginan pasangan. Tak ada salahnya untuk berkomunikasi saat foreplay dengan menanyakan perasaannya. Tanya apa yang ia sukai, lalu puaskanlah hasratnya.

Anda juga harus tahu kapan waktu untuk terus 'beraksi', dan kapan waktunya untuk berhenti. Banyak pria yang merasa pasangannya selalu berhenti melakukan foreplay di saat yang salah. Ada juga yang menganggap aksi foreplay yang dilakukan terlalu panjang. Intinya, jangan terlalu fokus pada pikiran serta perasaan Anda sendiri. Jangan lupa juga untuk merasakan serta melihat bahasa tubuh pasangan. Apakah foreplay yang kalian lakukan sudah cukup, atau harus diteruskan.

Menyentuh penis pria juga merupakan salah satu cara jitu memberi rangsangan saat foreplay. Namun Anda juga harus menemukan titik-titik yang tepat. Bagian pangkal organ vital pria biasanya terasa lebih keras dan kekar saat disentuh, namun perlu diketahui, bahwa titik rangsang yang tepat bukan berada di bagian tersebut. Ujung penis merupakan titik paling sensitif. Jika ingin pasangan Anda merasakan foreplay yang nikmat, jangan ragu untuk menyentuhnya.

3 Persepsi Keliru Tentang Seks

Tidak jarang orang salah persepsi dan tidak jarang pula kesalahan persepsi tersebut menimbulkan pertikaian. Hal seperti ini juga terjadi saat berbicara mengenai seks.

Seks harus begini, seks harus begitu. Pendapat seperti itu sebaiknya mulai Anda tinggalkan sebelum Anda membaca artikel berikut ini.

Orgasme
Tidak mendapatkan orgasme? Seharusnya Anda tidak terlalu mempermasalahkan hal ini. Tidak semua orang mencapai orgasme saat ia berhubungan seksual. Hal ini bisa terjadi karena banyak faktor. Faktor fisik yang sering kali membuat Anda tidak mencapai orgasme. Anda ataupun pasangan yang kelelahan akan membuat Anda tidak mendapatkan big O.

Perlu diingat juga bahwa seks tidak hanya terfokus pada pencapaian orgasme semata. Jika Anda hanya mengharapkan sebuah orgasme, maka yang dipentingkan hanya garis akhirnya saja. Seks bukan hanya tentang tujuan, tetapi juga proses perjalan menuju tujuan. Selama seks tersebut membuat Anda lebih nyaman, big O sepertinya bukan hal yang harus dituntut setiap bercinta.

Blue Screen
Pria dan film porno sepertinya sulit dipisahkan. Meski pasangan Anda telah memiliki Anda, namun bukan berarti ia tidak membuka koleksi film lamanya.

Jangan terlalu serius menanggapi hal ini karena ia menonton film tersebut. Belum tentu ia tidak puas dengan Anda. Terkadang pria membutuhkan dorongan dari luar untuk membuatnya terangsang.

Lebih Besar Lebih Baik
Hal inilah yang selalu menjadi kebanggaan bagi pria yang memilikinya dan sebagian wanita memang mendapat nikmat lebih saat bercinta dengan pria yang memiliki penis besar. Kenyataannya, hal tersebut tidak bisa dipukul rata.

Penis besar terkadang justru membawa masalah bagi Anda. Rasa sakit karena ukurannya yang di atas rata-rata membuat Anda tidak nyaman saat bercinta.

Masalah lainnya adalah mereka yang memiliki penis besar belum tentu mampu memuaskan Anda. Bisa saja ukuran besar tetapi terasa lunak dan kosong saat penetrasi.

9 Cara Agar Kesehatan Miss V. Tetap Terjaga

Menjaga kesehatan berawal dari menjaga kebersihan. Hal ini tidak hanya berlaku pada wajah dan tubuh saja, tetapi juga organ yang paling intim.

Menjaga kesehatan miss V. sangatlah penting. Tidak hanya menghindarkan wanita dari penyakit menular seksual, namun juga membuat kegiatan di atas ranjang menjadi semakin memuaskan.

Sayangnya, tidak banyak wanita yang mengetahui bagaimana caranya menjaga kesehatan miss V. yang benar. Untuk itu, tips berikut ini dapat membantu Anda dalam menjaga kebersihan miss V.

1. Bersihkan miss V. dengan membasuh bagian di antara vulva (bagian bibir vagina) secara hati-hati dengan menggunakan air bersih setiap habis buang air kecil maupun buang air besar. Saat mandi jangan lupakan untuk mencucinya kembali dengan sabun lembut khusus vagina.

2. Saat membasuh miss V., lakukanlah dari depan ke belakang. Hal ini untuk meghindari bakteri yang ada di sekitar anus terbawa masuk ke miss V. Setelah itu, keringkan menggunakan handuk atau tissue non parfum.

3. Jaga kebersihan daerah kewanitaan Anda dengan mengganti pakaian dalam minimal dua kali sehari setiap habis mandi.

4. Gunakan panty liners atau pembalut tipis untuk menjaga bagian miss V. dari kelembaban yang berlebihan.

5. Saat menstruasi, gunakan pembalut yang menyerap cairan dengan baik dan lembut. Hindari penggunaan pembalut yang mengandung parfum atau gel. Sebaiknya carilah pembalut yang dapat merekat dengan baik pada celana dalam. Jangan lupa untuk menggantinya sekitar tiga hingga empat kali dalam sehari.

6. Selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh miss V. Anda.

7. Celana dalam berbahan katun lebih baik karena menyerap cairan lebih cepat. Hindari pemakaian celana dalam berbahan nylon atau polyester yang akan membuat panas sehingga daerah miss V. menjadi lembab, kondisi ini sangat disukai bakteri dan jamur untuk berkembang biak.

8. Jangan berbagi handuk jika Anda tidak ingin berbagi kuman dengan orang lain.

9. Cukurlah rambut kemaluan disekitar miss V. secara berkala untuk mengurangi kelembapan yang berlebih.

Alasan Dibalik Hasrat Bercinta Wanita

Wanita juga memiliki alasan untuk bercinta. Bukan melulu hasrat yang jadi biang keladinya, sakit kepala pun bisa jadi alasannya.

Sebuah survei dilakukan oleh The Sun. Mereka ingin mencari tahu apa yang mendorong wanita untuk bercinta dengan pasangan. Enam wanita dengan berbagai profesi dipilih sebagai nara sumber.

Dari jawaban yang dikumpulkan, terungkap bahwa terkadang sakit kepala, migrain dan stress adalah alasan wanita ingin bercinta. Menurut mereka, bercinta adalah salah satu hal yang dapat mengendurkan otot mereka, sehingga stress pun hilang. Perasaan senang yang ditimbulkan juga menghilangkan sakit kepala mereka.

Wanita juga melakukan seks dengan pasangan untuk meningkatkan kemampuan bercinta. 'Practice makes perfect'!.

Alasan lain yang juga terungkap, ternyata wanita bercinta demi mengembalikan mood pasangan yang rusak. Selain itu wanita terkadang menjadikan seks sebagai rayuan untuk mendapatkan sesuatu. Saat pasangannya tak mau melakukan sesuatu untuknya, ia akan merayu pasangannya itu dengan melakukan seks.

Tapi yang pasti ada satu jawaban sama yang diungkap para wanita tadi. Mereka berujar bahwa rasa cinta terhadap pasanganlah yang membuat mereka mau bercinta. Bercinta adalah sarana bagi wanita untuk mengungkapkan perasaannya pada orang yang paling ia cintai.